Yoga

Anne Le CORNU

1996 : lors d’une année sabbatique en Asie, je découvre la philosophie du Yoga grâce à des rencontres inspirantes.
A mon retour, le Yoga entre peu à peu dans ma vie par une pratique posturale qui, au fil des ans, s’intensifie et s’élargit au point de se révéler un soutien essentiel pour traverser les tumultes de la vie. Le yoga m’offre ainsi les clés de la résilience.
Je conçois mon enseignement de l’Hatha-Yoga traditionnel comme une voie de préservation de la santé du corps et du mental, d’épanouissement de Soi et de sagesse, qui conduit à développer l’harmonie avec Soi et son environnement.
Dans ma sphère personnelle comme professionnelle, je côtoie et accompagne des personnes atteintes de cancer ou en convalescence. Je mesure à quel point le Yoga est un véritable outil au service d’une vitalité et d’une espérance retrouvées.
Cette discipline ancestrale fait désormais partie des approches complémentaires aux soins, proposées par les centres de lutte contre le cancer et recommandées pour améliorer la qualité de vie pendant ou après les traitements.
J’éprouve beaucoup de plaisir à partager cet art dans la joie et le respect des possibilités physiques et mentales de chacun.
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